Spor ayakkabıyı uzun uzun seçip çorabı son anda çekmeceden almak kolay. Oysa ayakkabının içinde teri ve sürtünmeyi ilk karşılayan şey çorap. Yanlış çorapla en iyi ayakkabı bile vurur.
Bu yazıda spor çorabını kumaşa, numaraya ve yaptığınız spora göre nasıl seçeceğinizi anlattık.
Spor çorabı nasıl olmalı?
İyi bir spor çorabı ayağa oturur, ayakkabının içinde kaymaz ve kırışmaz. Kayan ya da kırışan çorap, uzun bir antrenmanda sürtünme yapar.
Kumaşa da bakın. Pamuk yumuşaktır ve teri emer ama ıslanınca yavaş kurur. Bu yüzden spor çoraplarında pamuk çoğu zaman sentetik liflerle karıştırılır, poliamid dayanıklılık, elastan esneklik katar.
Hangi çorap terletmez?
Hiçbir çorap ayağın terlemesini tamamen durdurmaz. İyi bir çorap teri emer ve ayağın sırılsıklam kalmasını geciktirir, gerisi sizin alışkanlıklarınıza kalıyor.
Her antrenmana temiz ve kuru bir çorapla çıkın, terli çorabı yıkamadan ikinci kez giymeyin. Uzun antrenmanlarda yanınıza yedek bir çift almak da işe yarar.
Numara seçerken
Çorabın topuğu, topuğunuza tam denk gelmeli. Küçük bir çorap ayakkabının içinde aşağı kayar, büyük bir çorap da parmak ucunda kırışır.
Kısa mı, uzun mu?
Bileğin altında kalan kısa çoraplar sıcak havada ve spor salonunda rahat eder. Bileği örten ya da baldıra doğru uzanan çoraplar ise ayakkabının arka kısmının bileğe sürtünmesini önler, serin havada bileği de açıkta bırakmaz.
Yaptığınız spora göre
Koşu için ayağa tam oturan ve bilekten aşağı kaymayan bir çorap seçin. Soğukta koşacaksanız ayaklarınız dahil neler giyeceğinizi kış koşusu rehberimizde anlattık.
Spor salonunda elastik, ayağa oturan bir çorap yeterli. Pilates ve reformer derslerinde ise birçok stüdyo kaymaz tabanlı çorap istiyor, derse gitmeden stüdyoya sormakta fayda var. Pilatese ne giyeceğinizi pilates kıyafetleri yazımızda bulabilirsiniz.
Spor çorabı nasıl yıkanır?
Spor çoraplarını ters çevirerek yıkayın, iç yüzde biriken ter ve kir böyle daha kolay çıkar. Kurutma makinesinin yüksek ısısı elastanı yıpratır, çorapları serin ayarda ya da asarak kurutun.
QLU spor çorapları
Kadın spor çorabımız, erkek spor çorabımız ve unisex performans çorabımız aynı kumaştan, %79 pamuk, %19 poliamid ve %2 elastandan üretiliyor. Infinity ve Rise Collection çorapları beyaz renkte, 3'lü set halinde satılıyor.
Bütün modelleri spor çorap sayfasında görebilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Koşu çorabı ne işe yarar?
Ayağa oturduğu ve ayakkabının içinde kaymadığı için uzun mesafede sürtünmeyi azaltır. Sürtünme azalınca ayakta su toplaması da azalır.
Spor çorabı kaç numara alınmalı?
Ayakkabı numaranızın girdiği aralığı seçin. QLU'da kadın çorapları 36-40, erkek çorapları 41-45 numara.
Hangi çorap koku yapmaz?
Kokuyu çoğu zaman çorabın kendisi değil, ıslak kalan ayak ve ayakkabı yapar. Her antrenmanda temiz bir çorap giymek, terli çorabı hemen değiştirmek ve ayakkabıyı havalandırmak kokuyu azaltır.
